Individuele systeemtherapie

De relatie tot jezelf gaat over zelfwaarde; wat ben je over jezelf gaan geloven, hoeveel waarde ken je jezelf toe en welke gedragspatronen heb je ontwikkeld.  

Welke waarden en normen heb je meegekregen als kind in je gezin van oorsprong, welke overlevingsmechanismen en gedragspatronen hebben zich ontwikkeld in de relaties in het verleden.

Gedragspatronen die niet meer positief werken in je huidige bestaan, waar je mogelijk meer last dan plezier van ervaart. Wat heb je geleerd op het gebied van intimiteit en hechting en welke rol speelt dat in je huidige relaties. 

Wanneer individuele therapie?

  • Mijn partner is niet bereid om een relatietherapie aan te gaan, hoe kan ik hier mee omgaan?
  • Ik ben de enige in mijn gezin die moeite ervaart en graag iets wil veranderen, wat kan ik doen?
  • Waarom trek ik altijd hetzelfde type partner aan?
  • Als je het idee hebt steeds in nieuwe relaties in hetzelfde patroon te vervallen.
  • Ik heb het gevoel te moeten kiezen tussen mijn partner en mijn familie, hoe ga ik hier mee om?
  • Ik heb vaak het gevoel dat mijn ouders het nooit goed genoeg vinden wat ik doe. Ik wil me daar graag anders in verhouden maar hoe?
  • Hoe kan ik leren mijn eigen keuzes te maken, los van wat mijn ouders daarvan vinden?
  • Ik wil graag bij de opvoeding van mijn kinderen het anders aanpakken dan hoe ik zelf ben opgevoed. Hoe zorg ik ervoor dat bepaalde patronen niet worden doorgegeven?
  • Ik heb geen contact met mijn familie. Ik merk dat ik hen graag weer in mijn leven een plek zou willen geven. Ik weet niet hoe ik dit kan aanpakken

Ons Aanbod