Individuele systeemtherapie

het ontwikkelen van je identiteit in relatie met de mensen die voor jou belangrijk zijn.

Er zijn situaties waarin je je afvraagt: wie ben ik, hoe ben ik hier gekomen, wat heeft mijn jeugd, mijn opvoeding, mijn ervaringen in het leven tot nu toe bijgedragen aan wie ik ben of wie ik wil zijn.? Door hierover in gesprek te gaan met een van onze therapeuten leer je verbanden te leggen tussen het heden en het verleden. Je gaat kijken naar de invloed die de mensen om je heen op je hebben en anders om. De relatie met de leden van je gezin van herkomst kan moeilijk zijn, soms zelfs een last, ook al heb je daar mogelijk geen contact meer mee. Het is niet altijd noodzakelijk om al deze mensen lijflijk in de spreekkamer te hebben om de therapie voor jou zinvol te maken. Door het herkennen en bespreken van patronen, die al vroeg in je jeugd kunnen zijn ontstaan; kun je keuzes maken en veranderingen aanbrengen.

Hierdoor kunnen gedachten, gevoelens en handelen naar wens op elkaar afgestemd worden en kunnen klachten afnemen.

Wanneer individuele therapie?

  • Mijn partner is niet bereid om een relatietherapie aan te gaan, hoe kan ik hier mee omgaan?
  • Ik ben de enige in mijn gezin die moeite ervaart en graag iets wil veranderen, wat kan ik doen?
  • Waarom trek ik altijd hetzelfde type partner aan?
  • Als je het idee hebt steeds in nieuwe relaties in hetzelfde patroon te vervallen.
  • Ik heb het gevoel te moeten kiezen tussen mijn partner en mijn familie, hoe ga ik hier mee om?
  • Ik heb vaak het gevoel dat mijn ouders het nooit goed genoeg vinden wat ik doe. Ik wil me daar graag anders in verhouden maar hoe?
  • Hoe kan ik leren mijn eigen keuzes te maken, los van wat mijn ouders daarvan vinden?
  • Ik wil graag bij de opvoeding van mijn kinderen het anders aanpakken dan hoe ik zelf ben opgevoed. Hoe zorg ik ervoor dat bepaalde patronen niet worden doorgegeven?
  • Ik heb geen contact met mijn familie. Ik merk dat ik hen graag weer in mijn leven een plek zou willen geven. Ik weet niet hoe ik dit kan aanpakken

Ons Aanbod